Diario de criskumpel, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1218 kcal Grasa: 29,79g | Prot: 28,43g | Carbh: 211,50g.   Desayuno: Café com Açúcar, Orquídea Biscoito Caseiro Doce. Almuerzo: Pão Francês, Abacaxi, Ovo, Pão Francês. Cena: Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Hellmann's Maionese Light, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Sobremesa de Gelatina. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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