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Äntligen mina magmuskler kommer fram
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 115,88g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: El Dorado Rökt Kalkon Svivad, Arla Prästost 17%, AXA Havregryn , Milbona Soya Drink Unsweetened, Raw Food Shop Kakao Powder 11%Fet, Pågen Energi Bröd, Granatäpple. Almuerzo: Upgrip Ren Mct Olja, Ny omelett lunch, Tyngre Massa Kladdkaka . Cena: Lax med räkor, Oliver, Frebaco Quinoa Tricolore, Kokt Broccoli (Färsk), Sötpotatis. Pasa Bocas / Otros: Nuts Fabriken Jordnötssmör Himalaya Salt, Wasa Surdegsknäcke, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lesmartinez
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