Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 55,33g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus, Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Banano, Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elmareao
|