Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 51,62g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лито Ржаные Отруби, Банан, Мой Пудинг. Almuerzo: Мой Салат с Капусты, Тушеные Куриные Сердечки с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Cena: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Моя Запеканка с Капустой и Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Миндаль Миндаль, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikrubanik
|