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No change in weight, but I'm very proud of myself for recording all my food & exercise - no cheating! If I stick with it, I know it'll come off.
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 41,78g | Carbh: 222,71g.
Desayuno: 2% milk, Cheerios, Belgian Chocolate Toffee Creamer, Coffee with Sugar. Almuerzo: Alfredo Pasta with Chicken and Broccoli. Cena: Sweet Tea (Large), French Fries (Small), Southern Style Crispy Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Mints. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Child Care - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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