|
doğum kiloları gidecek 🤗
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
681 kcal
|
Grasa: 18,41g | Prot: 26,86g | Carbh: 104,55g.
Desayuno: Havuç, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Zeytin, Binvezir Telli Peynir , Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zerolog
|