Diario de Lenochka.sim, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1600 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 64,51g | Carbh: 200,11g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морская Капуста, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Майонез, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
266 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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