Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 138,44g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. Almuerzo: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Milch (Fettfrei). Cena: REWE Broccoli, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Pasa Bocas / Otros: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Nimm2 Lachgummi Shakies, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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