Diario de Nicoletta83.11, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 62,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1437 kcal Grasa: 25,72g | Prot: 95,11g | Carbh: 210,57g.   Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Caffè Pre-Zuccherato, Melinda Mela, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Chiquita Banana, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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