Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 110,77g | Prot: 117,88g | Carbh: 218,88g.
Desayuno: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Морозко Green Рагу Овощное, Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Дикси Рис Круглозерный, Говядина Мясо Котлетное. Almuerzo: Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Слобода Кетчуп Томатный, Дикси Рис Круглозерный. Cena: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|