Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2942 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 208,51g | Carbh: 300,58g.
Desayuno: McEnnedy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Eiklar, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Maggi Bunter Gemüse Auflauf mit Kartoffeln . Cena: Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Nestle Yes Cacao, Harry Mehrkornbrot (35g), Corny Energy mit Guarana. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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