Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 103,59g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Кофе, Prisma Томат Розовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Zero Соус Барбекю, Prisma Томат Розовый, Лук, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой, Куриное Филе, Черемушки Лаваш Тонкий. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты (Курица, Лук, Яйцо) в Сыром Виде, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Zero Джем Абрикосовый, Сырники без Банана Марафон Натальи , Кофе, Финик, Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de tridevyataya_caca
|