Diario de ЛисаАлис@, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1326 kcal Grasa: 69,04g | Prot: 72,83g | Carbh: 100,79g.   Desayuno: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Помидоры, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Увелка Горох Колотый. Cena: ДЕП Кефир 2,5%, Черника. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло. más...
Perdiendo 15,8 kg a la Semana

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