Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 510,29g | Prot: 805,37g | Carbh: 23117,11g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сыр Гауда, Элефант Шинка Украинская, Strike Злаковые Хлебцы из Цельного Зерна. Almuerzo: Киви, Клементины, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Cena: Виктория Котлета Капустная , Булгур (Вареный), Гуляш из Курицы, Руна Соус Сацебели, АМА Трубочка с Кремом, Приготовленная Квашеная Капуста, Щука Жареная, Томатный Сок, Магнит Сыр Российский 50%, АО Тандер Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Ижтрейдинг Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innochka_light
|