Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 81,18g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Käse, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Baguette. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Brokkolisuppe. Cena: Metzgerfrisch Leberkäse , Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Schinken (Extra mager), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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