Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 104,80g | Carbh: 77,31g.
Desayuno: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Лосось на Пару. Cena: Bauer Лечо, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Балтийский Берег Икра Трески, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annet-19091990
|