Diario de owen2000, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1203 kcal Grasa: 73,46g | Prot: 102,44g | Carbh: 34,38g.   Desayuno: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Lidl Katenschinken, Ei, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almuerzo: Weißkohl, Aldi Hackfleisch. Cena: Lidl Katenschinken. más...
229 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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