Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 157,58g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Ikea Брусничный Джем, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Идеальные сырники б/сах. Almuerzo: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Кальве Соус с Лесными Грибами, Салат витаминный окей, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Насущный Круассан с Ветчиной и Сыром . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastasita1
|