Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 71,93g | Carbh: 159,60g.
Desayuno: Espresso, Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Garnelen, Haselnüsse, Clementinen. Almuerzo: Clementinen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2sternchem
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