Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 73,51g | Carbh: 90,32g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Сахалин Рыба Навага, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс 50+, Кофе, Мёд. Almuerzo: Конфета, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Cena: Лимонный Сок, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Семушка Тыквенные Семечки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Голден Яблоко, Клементины. más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|