Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 45,28g | Carbh: 33,60g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fındık, Ayva, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Menemen. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Simbat Ceviz, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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