Diario de rob_fort, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1961 kcal Grasa: 110,37g | Prot: 88,15g | Carbh: 140,35g.   Desayuno: Consilia Mandorla Drink Bio, Valsoia La Crema Vegetale, Pancake Integrali e Albume. Almuerzo: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Esselunga Pizza Integrale, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Bonduelle Mais Dolce, Galbanino Galbanino , Kraft Sottilette, Valsoia La Crema Vegetale, Kinder Cereali, Uovo Sodo, Uovo Sodo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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