Diario de Cokex273, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2333 kcal Grasa: 95,71g | Prot: 99,02g | Carbh: 272,66g.   Desayuno: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda, Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Gouda eller Edamer Ost, Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Felix Risgrynsgröt, Felix Risgrynsgröt, Banan. más...
2584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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