Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 81,49g | Carbh: 184,93g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, K-Classic Sauerkirschen, Arla Skyr. Almuerzo: Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Suppengemüse, Weißkohl, Rinderbrühe. Cena: Bauernbrot, Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Suppengemüse, Weißkohl, Rinderbrühe. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Gassi Abend - 45 minutos, Gassi früh - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de susili2406
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