Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 90,32g | Prot: 123,50g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мак, Творог 5%, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Суворовский. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Дикси Яйца Перепелиные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Кускус. Cena: Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Аладушкин Хлеб Суворовский, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina2329
|