Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 58,26g | Carbh: 184,47g.
Desayuno: Kayu Manis, Pisang, Oat, Teh Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel. Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Kubis, Garuda Kacang Kulit, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar). más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrustiana
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