Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 106,31g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Карат Сливочный Сыр Violette , Горбуша, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Томатная Паста. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasya.kankina
|