Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 104,89g | Prot: 74,84g | Carbh: 18,72g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Тыквенные Семечки, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Almuerzo: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гуляш из индейки. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|