Diario de missella23, 20 ene. 21

Fix tambah makan lagi.
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2206 kcal Grasa: 98,15g | Prot: 128,15g | Carbh: 212,48g.   Desayuno: Telur Rebus, Susu Kedelai, Alpukat. Almuerzo: Opor Ayam, Sayur Bening Bayam Mentimun, Sambel Terasi (Rebus), Perkedel Kentang Dapoer Manieez, Nasi Putih. Cena: Tumis Pokcoy Wortel Dada Ayam Saus Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cold Brew Latte Dapoer Manieez. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de missella23


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