Diario de a.maarques, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
320 kcal Grasa: 9,55g | Prot: 31,31g | Carbh: 26,48g.   Almuerzo: Gengibre, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Suco de Limão, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Pasa Bocas / Otros: Eskimó Picolé de Uva . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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