Diario de dwi_novia, 20 ene. 21

73,32
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
853 kcal Grasa: 22,70g | Prot: 23,23g | Carbh: 145,78g.   Desayuno: Tempe Penyet, Pepaya Muda, Tahu Goreng, Bakwan, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kerupuk Putih, Tempe Orek, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Inafood Marie Susu Biskuit, Tempe Mendoan, Bakwan, Pisang. más...
2299 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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