Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 140,65g | Prot: 98,81g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ceviz, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Marul, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Ispanak, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Muz, Gün Kurusu, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Morning Run - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dombido
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