Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 59,93g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Oatly Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Faschingskrapfen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bio Hinterschinken, Bio-Verde Hummus mit Kürbis und Sesam, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili. Cena: Youcook Indisches Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream, Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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