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Yep..it was water weight..:)
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1452 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 60,54g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: Whole Grain Cheerios, milk 2%. Almuerzo: white cheddar rice cake, Light Italian-Style Vegetable Soup. Cena: olive oil, celery, cauliflower, broccoli, lettuce, wheat bread, fish haddock. Pasa Bocas / Otros: raspberry jello sugar free, pineapple chunks, apple. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MountainMama2004
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