Удивительно🙄. Когда кормила близнецов грудью весила 57 и была худышкой, почти как до родов. Пришла в форму через 4 месяца без каких либо усилий. Бросила кормить и вес пошёл вверх. Гормональная перестройка + не правильное питание😭. Никак не могу в колею войти😖. Дайте мне волшебного пенделя🙄
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 77,81g | Carbh: 108,29g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Моё Любимое Лето Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Радоград Мука из Семян Кунжута, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Cena: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
Comentarios
Такая же ситуация, бросила молоко скачивать, вес пошёл резко вверх.
05 abr. 21 por el miembro: sanyalisanya
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|