Diario de Baldwiki, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
856 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 87,50g | Carbh: 79,92g.   Desayuno: Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Protein Shake. Cena: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. más...
2196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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