Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 42,27g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Lipton Iced Tea to Go Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Fusia General Tso’s Asian Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cooked Broccoli (from Fresh). Cena: Garlic , Imo's Shredded Provel Cheese, 2% Fat Milk, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Publix Onions, Broccoli , Whole Wheat Noodles. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherrybb60
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