Diario de Chantallica, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1400 kcal Grasa: 67,12g | Prot: 70,98g | Carbh: 134,36g.   Desayuno: Water, Koffie, Limoensap, Pompoenpitten, Pecannoten, Bosbessen, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 0%. Almuerzo: Koffie, Cock's Fresh Kippefricandon, Delhaize Boerenringworst, Volkoren Brood. Cena: Water, Parmezaanse Kaas, Pijnboompitten (Pignolias), Delhaize Kerstomaten, Oregano, Carrefour Tomatenconcentraat, Colruyt Kippengehakt, Knoflook, Sjalotten, Carrefour Courgette. Pasa Bocas / Otros: Water, Grany Moelleux Woudvruchten, Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Delhaize Bio Gepofte Quinoa, Delhaize Hazelnoten, Pompoenpitten, AH Pindakaas 100%, Medjool Dadels. más...
2022 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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