Diario de mikolajrozycki, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
3336 kcal Grasa: 128,65g | Prot: 209,87g | Carbh: 323,88g.   Desayuno: Pano Tost Pełnoziarnisty, Cebule, KFD Sos Barbecue, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Rukola, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Papryka Czerwona, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona. Almuerzo: Pizza Hut Mięsna Pan Pizza, McDonald's Burger Drwala Z Kurczakiem, Sernik. Cena: Knorr Fix do Potraw Chińskich, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej (10g), Asia Flavours Mieszanka Chińska, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej (10g), Kupiec Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra. más...
3011 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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