Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 93,65g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Buah Anggur, Ubi Ungu Rebus, Buah Naga. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Pepes Ayam, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Sempol, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng Tepung, Salak, Sunpride Banana. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de momy_khalisa
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