Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 56,49g | Carbh: 245,27g.
Desayuno: Maçã Seca, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Mimosa Iogurte Aroma. Almuerzo: Cenouras, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos, Auchan Massa Espirais, Ervilhas Cozidas. Cena: Papo Seco, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Delícias do Mar, Papo Seco, Pão Branco. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunnakyrgyz
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