Diario de imjennymimi, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1317 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 84,97g | Carbh: 82,70g.   Desayuno: 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶飲品, 烚蛋. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 凱薩沙律, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯, CP 炸雞. Cena: 生菜沙律加各種蔬菜, 牛油果, 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油), 帶子, 清炒蝦仁, 雞腿, 烚蛋. más...
352 kcal Ejercicio: 步行 - 23 horas y 32 minutos, Durmiendo - 28 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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