Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 43,23g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Almuerzo: Ovo Frito, Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Alface. Cena: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Bauducco Cereale Multi Grãos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferreira.thiago
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