Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 82,37g | Carbh: 92,36g.
Desayuno: WellMix Vitalkost Diät, Cappuccino. Almuerzo: Selbstgemacht Granola-Bars mit Erdbeer-Chia-Marmelade. Cena: WellMix Vitalkost Diät. Pasa Bocas / Otros: Ei, Selbstgemacht Granola-Bars mit Erdbeer-Chia-Marmelade, Kaffee mit Milch. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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