Diario de Miska161, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1311 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 101,17g | Carbh: 149,63g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко, Чай, Увелка Овсянка. Almuerzo: Куриная Печень, Чай, Цветная Капуста на Пару. Cena: Яблоко, Редька, Молоково Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Утиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Ряженка 3,2%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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