Diario de dziki2222, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1582 kcal Grasa: 76,37g | Prot: 76,26g | Carbh: 146,80g.   Desayuno: Pomidory, Delikate Serek Smietankowy, Pieczywo Pełnoziarniste, Kawa. Almuerzo: Pomidory, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, Heinz Sos Majonezowo-Ketchupowy, Jajko Gotowane, Astra Yerba Mate. Cena: Sos Pomidorowy, Pizza Domowa. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Sałatka z Tuńczykiem, Kawa. más...
2051 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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