Diario de salonpashott, 19 ene. 21

chloe thing day 4

68 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:

591 kcal

Grasa: 25,84g | Prot: 25,30g | Carbh: 66,07g. Almuerzo: Bakpao, Wortel Dimasak, Keripik Kentang, Kentang Rebus. Cena: Pentol. más...

1899 kcal

Ejercicio: Tabata - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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