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0.9 kg första veckan. En bra början. 🤗
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 116,42g | Prot: 194,37g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Naturella Valnötter, Pumpakärnor, Cashewnötter Naturella, Havregryn, Mjölk 3%, Pecannötter, Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt), Russin, Torkade Tranbär, Valnötter. Almuerzo: Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Gammaldags, ICA Brunsås, Spaghetti, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Cena: Äggröra, Grillad Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Marabou Toffee Whole Nut, Lindahls Drickkvarg Smultron, Äpple. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happysanta66
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