Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 118,13g | Carbh: 76,00g.
Almuerzo: SPAR Orangen, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Erbsen, Rote Zwiebeln, Champignons, Rapsöl, Hubers Puten Steak. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Vanille, Vollmilch, Vollmilch. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biene775678
|