Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 34,67g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, Banana, Arla Kefir. Almuerzo: Annas Pepparkakor, Golden Delicious Apples. Cena: Kronfågel Färs, ICA Ärter, ICA Blomkål, Whole Wheat Bread, Pelmeni. Después de la Cena: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Grapefruit (Pink and Red) . Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup A Soup Creamy Chicken, Cucumber. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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